昨日の4コママンガで、僕のイビキについて気にしてくれているコメントがいくつかありました。
改めてお礼を言わせてもらいます。

ありがとうございます!

イビキについては、かなりの大イビキで呼吸が止まる"無呼吸症"のようです。

ほぼ毎日眠気があります…。
休日に寝そべってiPhoneをいじれば、100%の確実で寝ます汗

仕事中は寝ない様に必死で耐えています…。

毎日酒を飲んでいた時は、毎朝グッタリしていました。
今は月1~2回ぐらいしか飲んでいません。
それでも大イビキは治りません。

鼻孔を拡げるアイテムをいろいろ使ったり、口にテープを貼って開かない様にし、なるべくうつ伏せか横向きで寝てようやくマシになる程度です。

僕の身長は約160cm、体重は53kg、小さいけど太ってはいません。
何が原因でイビキをかくのか?

以前色々調べてみました…。
どうやら僕は、舌が大きいみたいです。
舌が大きいと、他の人より気道が塞がりやすく、イビキをかきやすいそうです。

ベーっとした時、舌が大きい人は、舌の両側に歯の跡(歯根)がつきます。
僕もしっかりとついています。

舌を小さくする事は無理そうなので、病院で気道を塞がらないような処置(マウスピースやCAPAという鼻マスク)が必要かもしれません…。

やはり病院に行くしかないのかも…。

かかりつけの先生から、紹介状を書いてもらっているのですが、なかなか行く時間がなくて汗


もし病院に行ったら、治療のネタも4コママンガで描いてみようと思います!



まずは病院かな…。










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