実は、去年の夏に仕事でちょっと無理をしてから、慢性的に右肩が痛かったんです!

なんかの拍子に激痛とか…。

そして最近痛みが増して、
"こりゃあ四十肩か⁈"
なんて思ったりしました!

とうとう我慢できなくなり、今日会社帰りに整形外科に行きました!

先生に症状を話し、レントゲンを撮ってもらい、そして出た診断結果は…。

肩インピジメント症候群

わかりやすく(?)説明すると…。

"腕を上げる時に使う筋肉の棘上筋と三角筋の2つの筋肉を使います。
この2つの筋肉のバランスが崩れると、棘上筋が三角筋よりも弱くなり、腕を上げた時上腕の骨が肩甲骨に当たり、回旋腱板が挟まれて炎症を起こします。"

どっかのサイトから引用したんですが、わかりにくいですね…汗

早い話が、肩の使い過ぎで、肩の骨と上腕の骨のすき間が狭くなり、腱板がこすれて炎症を起こす病気(ケガ?)らしいです!

しかも僕の場合、生まれつき肩甲骨の角度が下がり気味の為に、この肩インピジメント症候群になりやすいらしいです!

四十肩じゃないのは良かったんですが、やっかいなケガになりやすいというのも困りました…汗

ま、治療&予防する体操を教わったので、これで治ればいいです!



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